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简述发展柔韧素质的注意事项。


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考题 依据身体素质发展规律,高中学生应当着重发展哪一素质( ) 。A.速度素质 B.灵敏素质 C.耐力素质 D.柔韧素质

考题 简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

考题 发展柔韧素质练习要掌握好练习强度,强度越大,效果越明显。

考题 简述什么是柔韧素质?

考题 什么是耐力素质?发展耐力素质的注意事项有哪些?

考题 发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。

考题 简述运动员发展速度素质的注意事项。

考题 简述速度素质测量的注意事项。

考题 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些?

考题 良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

考题 发展柔韧素质通常采用()练习A、伸展B、放松C、力量D、速度

考题 发展柔韧素质练习的基本方法包括()和静力拉伸两种方法。

考题 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强,韧带伸展性好,要把握时机发展()。A、柔韧素质B、力量素质C、速度素质D、耐力素质

考题 简述运动员发展耐力素质的注意事项。

考题 简述运动员发展柔韧素质的注意事项。

考题 简述发展耐力素质的注意事项。

考题 少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。

考题 ()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质

考题 问答题简述运动员发展速度素质的注意事项。

考题 问答题简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

考题 多选题柔韧训练的基本要求()A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性

考题 填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

考题 单选题()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A 发展耐力素质B 发展灵敏素质C 发展柔韧素质D 发展速度素质

考题 问答题请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些?

考题 问答题简述运动员发展灵敏素质的注意事项。

考题 问答题简述运动员发展柔韧素质的注意事项。

考题 问答题简述什么是柔韧素质?