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单选题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充()。
A
维生素A
B
维生素B2
C
维生素C
D
维生素D
E
维生素E
参考答案
参考解析
解析:
1.减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。3.射击和射箭运动员应注意供给充足的维生素A,以保证敏锐的视觉。4.力量项目运动员应适当增加蛋白质的摄入,特别是优质蛋白。5.赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行,至少在饭后2h以上。
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考题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、维生素E、矿物质
考题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。A、高糖类,高蛋白质B、高糖类,低蛋白质C、高糖类,低脂肪D、适量低糖类,低脂肪E、低糖类,高蛋白质
考题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充()。A、维生素AB、维生素B2C、维生素CD、维生素DE、维生素E
考题
关于区别对待原则,下列叙述错误的是()。A、教练员安排每个运动员进行单独训练B、不同运动项目有不同的训练规律C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件D、由运动项目、运动员个体、运动训练多变性决定要进行区别对待
考题
关于区别对待原则,下列叙述错误的是()A、教练员安排每个运动员惊醒单独训练B、不用运动项目有不同的训练规律C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项,训练对象和训练条件D、由运动项目,运动员个体,运动训练多变性军队要进行区别对待
考题
单选题关于区别对待原则,下列叙述错误的是()A
教练员安排每个运动员惊醒单独训练B
不用运动项目有不同的训练规律C
针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项,训练对象和训练条件D
由运动项目,运动员个体,运动训练多变性军队要进行区别对待
考题
单选题关于区别对待原则,下列叙述错误的是()。A
教练员安排每个运动员进行单独训练B
不同运动项目有不同的训练规律C
针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件D
由运动项目、运动员个体、运动训练多变性决定要进行区别对待
考题
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。A
糖类B
蛋白质C
脂肪D
维生素E
矿物质
考题
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前()。A
30minB
60minC
90minD
120minE
150min
考题
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是()。A
高糖类,高蛋白质B
高糖类,低蛋白质C
高糖类,低脂肪D
适量低糖类,低脂肪E
低糖类,高蛋白质
考题
问答题运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和措施?
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