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多选题
大运动量运动后,饮食上应避免()。
A
含糖饮料
B
含酒精饮品
C
含奶饮料
D
含咖啡因饮料
参考答案
参考解析
解析:
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考题
高血压患者应如何运动()A、以有氧运动为主,如散步、游泳等,避免竞争性项目B、严重的高血压病未控制暂时不宜运动C、开始的运动量要小,运动的时间不宜过长,应循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量D、以上均是
考题
多选题下列关于糖尿病患者运动注意事项的叙述,正确的是( )。A开始参加运动时,应有同伴陪同,携带糖果备用B饭前或饭后可立即运动C注射胰岛素的患者,不宜清晨空腹运动D如果运动量大,运动前可增加饮食量E注射胰岛素的患者,不宜饭前运动F随着运动量的增加,血糖会有所下降,可酌情调整降糖治疗方案G出现严重或增生性视网膜病变时,应避免一切运动H出现足部破溃、感染时,应避免下肢运动I腹部注射胰岛素后,应避免针对腹肌的训练
考题
单选题高血压患者应如何运动()A
以有氧运动为主,如散步、游泳等,避免竞争性项目B
严重的高血压病未控制暂时不宜运动C
开始的运动量要小,运动的时间不宜过长,应循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量D
以上均是
考题
判断题大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。A
对B
错
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