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题目内容
（请给出正确答案）
单选题
《中国居民膳食指南》中建议每天人均吃蔬菜量大致在（ ）。
A
300～400g
B
350～400g
C
250～400g
D
250～300g
E
300～500g
参考答案
参考解析
解析：
《中国居民膳食指南》通过膳食宝塔说明各类食物在膳食中的地位和应占的比重：①谷类食物位居底层，每人每天应摄入250～400g。②蔬菜和水果居第二层，每天应摄人300～500g和200～400g。③鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位居第三层，每天应摄入125～225g（鱼虾类50～100g，畜、禽肉50～75g，蛋类25～50g）。④奶类和豆类食物位居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30～50g的大豆及制品。⑤第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。6克食盐包括烹调用盐、酱油等作料中的盐分和食物中本身含有的盐分在内。
《中国居民膳食指南》通过膳食宝塔说明各类食物在膳食中的地位和应占的比重：①谷类食物位居底层，每人每天应摄入250～400g。②蔬菜和水果居第二层，每天应摄人300～500g和200～400g。③鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位居第三层，每天应摄入125～225g（鱼虾类50～100g，畜、禽肉50～75g，蛋类25～50g）。④奶类和豆类食物位居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30～50g的大豆及制品。⑤第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。6克食盐包括烹调用盐、酱油等作料中的盐分和食物中本身含有的盐分在内。
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考题
女性，13岁，城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜A、总量700g，绿叶蔬菜类不低于400gB、总量600g，绿叶蔬菜类不低于400gC、总量600g，绿叶蔬菜类不低于300gD、总量500g，绿叶蔬菜类不低于400gE、总量500g，绿叶蔬菜类不低于300g每天至少喝牛奶A、150mlB、200mlC、250mlD、300mlE、350ml每天食用主食A、200～300gB、300～400gC、400～500gD、500～550gE、550～600g为预防青春期缺铁性贫血，每周进食1次A、肝脏B、海带C、海鱼D、羊肉E、牛肉请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
考题
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100～200gB.200～300gC.300～500gD.400～500gE.500g以上
考题
《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（）g。
A.250－400、200－350
B.250－400、300－400
C.300－500、200－350
D.300－500、300－400
考题
单选题《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（ ）。A
250～400g、200～350gB
250～400g、300～400gC
300～500g、200～350gD
300～500g、300～400gE
200～350g、300～500g
考题
单选题《中国居民膳食指南》中建议每天人均奶制品量相当于鲜奶（ ）。A
400gB
500gC
300gD
200gE
600g
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