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单选题
握力器锻炼法一般多少次为一组，分三组练习（）。
A

10～20次

B

20～30次

C

30～40次

D

20～50次

E

10～50次

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考题 把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
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考题 在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A、比赛法B、重复练习法C、变换练习法D、综合练习法
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考题 在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、游戏法
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考题 在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
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考题 综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。A、统一组合B、交替组合C、分类组合D、按性质组合
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考题 多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
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考题 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
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考题 等速练习的特点为（）A、关节运动的角速度恒定B、仪器提供的阻力为可变的顺应性阻力C、可对一组拮抗肌进行锻炼，使其平衡发展D、练习过程较为安全E、仪器价格贵，技术要求高
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考题 在锻炼中有多个不同内容的练习点，并按一定顺序形成练习循环的方法叫变换练习法。（）
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考题 单选题综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。A 统一组合B 交替组合C 分类组合D 按性质组合
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考题 多选题等速练习的特点为（）A关节运动的角速度恒定B仪器提供的阻力为可变的顺应性阻力C可对一组拮抗肌进行锻炼，使其平衡发展D练习过程较为安全E仪器价格贵，技术要求高
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考题 单选题在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A 比赛法B 重复练习法C 变换练习法D 综合练习法
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考题 单选题把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法
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考题 单选题多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法
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考题 单选题在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 游戏法
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考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习
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考题 单选题运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A 间歇锻炼法B 重复锻炼法C 持续锻炼法D 循环锻炼法
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考题 单选题在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法
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