多选题

针对赵先生的膳食指导内容包括（　　）。

A奶类、豆类天天有

B吃动平衡，控制体重

C零食加餐合理选择

D常吃鱼、禽、蛋类和适量瘦肉

E定期接受个体化营养指导

F进餐定时定量，注意进餐顺序

G主食定量

H多吃水果

解析：
参照《中国糖尿病膳食指南》，推荐一：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；推荐二：主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；推荐三：多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样；推荐四：常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择；推荐六：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；推荐七：定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序；推荐八：注重自我管理，定期接受个体化营养指导。赵先生现在患有糖尿病，建议水果适量。常吃鱼、禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类。