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多选题
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()
A
静力性练习
B
动力性练习
C
混合性练习
D
速度性练习
参考答案
参考解析
解析:
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考题
速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A、肌肉收缩紧张的外部形式B、肌肉收缩紧张的内部特征C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D、符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
考题
多选题速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A肌肉收缩紧张的外部形式B肌肉收缩紧张的内部特征C注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
考题
单选题根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()A
等张练习、等长练习和等动练习B
快速练习、匀速练习和慢速练习C
徒手练习和持器械练习D
分组练习、重复练习、循环练习
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