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填空题
单一重复练习多用于(),连续重复练习多用于()。

参考答案

参考解析
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考题 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。 A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法

考题 下面的结构图示意的是()再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法

考题 连续重复练习法的主要特点

考题 身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

考题 以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( ) A、重复练习法、交换练习法、游戏法B、重复练习法、游戏法、竞赛法C、持续练习法、游戏法、综合练习法D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法

考题 重复法的练习主要用于发展最小速度。 ( ) 此题为判断题(对,错)。

考题 在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50%左右的负荷D.采用12-16次的重复次数

考题 在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.重复次数少而阻力大的练习 C.最大重量的60% D.采用12-16次的重复次数

考题 重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。

考题 力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。

考题 重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力

考题 锻炼身体的方法有:()等练习方法。A、重复、间歇、连续、变换、综合B、重复、间接、直接、变换、综合C、重复、间歇、连续、变换、综合D、重点、间接、直接、改变、综合

考题 在进行形体训练成套练习时多采用()。A、单一重复练习法B、连续重复练习法C、变换练习法D、表演法

考题 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。A、连续变换负荷练习法B、间歇变换负荷练习法C、连续重复练习法D、间歇重复练习法

考题 构成重复训练法的因素有()。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间

考题 下列哪些不属于合理确定重复的要素()A、重复练习的总次数B、每次重复练习的强度C、每次重复练习的距离或时间D、训练的内容

考题 重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习

考题 在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%

考题 在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50%左右的负荷D、采用12-16次的重复次数

考题 连续爬山一小时属于()。A、变换练习法B、循环练习法C、重复练习法D、持续练习法

考题 连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()A、持续练习法B、间歇练习法C、连续重复练习法D、变换练习法

考题 单选题在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A 重复次数多而阻力小的练习B 重复次数少而阻力大的练习C 最大重量的60%

考题 单选题下列哪些不属于合理确定重复的要素()A 重复练习的总次数B 每次重复练习的强度C 每次重复练习的距离或时间D 训练的内容

考题 单选题重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A 增大肌肉体积B 增强力量C 增加肌肉运动的耐力

考题 判断题重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。A 对B 错

考题 单选题在进行形体训练成套练习时多采用()。A 单一重复练习法B 连续重复练习法C 变换练习法D 表演法

考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习