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单选题
良好的生活作息制度要求做到以下几点:第一,在严格规定的时间内完成各种活动内容。第二,正确地交替劳动、体育活动和休息。第三,()。
A

较少睡眠

B

定时进食,睡眠充足

C

较多睡眠


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