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单选题
日常膳食中应做到“一二三四五”。下列解释正确的是（）
A

一指每人每天至少吃瘦肉1两

B

二指每天每人可饮用红葡萄酒2两

C

三是指每天进食三到四种高蛋白食物

D

五是指每天吃主食500克

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