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单选题
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
A
训练时不要憋气，收缩时呼气
B
为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
C
骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
D
若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
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解析：
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考题
进行肌力训练时，下列哪一项不正确A．练习时要引起一定的肌肉疲劳B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
考题
下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（）A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习
考题
下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）A、可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行B、又称静力练习C、主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩D、可在关节内损伤、积液、炎症时应用E、可采用渐进抗阻练习法
考题
单选题有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）A
训练时不要憋气，收缩时呼气B
骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C
若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动D
为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇E
抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现
考题
多选题下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（）A等张练习有利于改善肌肉的神经控制B等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E等张练习又称静力练习
考题
多选题下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）A可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行B又称静力练习C主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩D可在关节内损伤、积液、炎症时应用E可采用渐进抗阻练习法
考题
单选题（）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。A
主动练习B
被动练习C
渐进抗阻练习D
等长练习
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