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单选题
树式的医疗功效（）
A

扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

B

消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬

C

刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱

D

补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

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考题 半舰式练习的医疗功效（）A、强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量B、强壮胸部肌肉C、对孕妇有利
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考题 单选题树式的功效以下哪种说法正确（）A 增强身体的平衡及注意力B 增强手臂力量C 消除手臂肌肉D abc都对
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考题 单选题以下（）不属于树式的练习功效。A 改善、强化平衡感觉，提高集中力B 矫正脊柱弯曲，消除腰痛C 促进肠道蠕动，消除便秘
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