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单选题
下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。
A
糖
B
蛋白质
C
脂肪
D
维生素
参考答案
参考解析
解析:
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考题
运动时间对血糖的影响叙述错误的是A、随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势B、短时间大强度运动时血糖变化不大C、运动后血糖明显上升D、长时间低强度运动时血糖变化不大E、长时间运动时血糖下降
考题
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
考题
单选题( )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。A
低强度运动B
中强度运动C
高强度运动D
极高强度运动E
中高强度运动
考题
单选题运动时间对血糖的影响叙述错误的是()A
随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势B
短时间大强度运动时血糖变化不大C
运动后血糖明显上升D
长时间低强度运动时血糖变化不大E
长时间运动时血糖下降
考题
单选题靶心率是指()A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%~70%时的心率D
达到最大运动强度70%~80%时的心率E
达到最大运动强度80%~90%时的心率
考题
单选题下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。A
糖B
蛋白质C
脂肪D
维生素
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