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单选题
仰卧落臂试验中,如果手臂可以轻松的触碰到地面且腰部不离开地面,则问题可能是()
A
斜方肌下束肌力薄弱
B
背阔肌紧张
C
核心稳定性不足
参考答案
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解析:
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考题
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考题
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
考题
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考题
单选题在做标准剪蹲时,以下动作细节描述错误的是?()A
如果负重过大,可以通过身体前倾的姿势去调整重心B
前侧大腿平行于地面,小腿垂直于地面C
后侧大腿垂直于地面,脚指抓地,且膝关节离地面一拳距离
考题
单选题JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()A
不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B
进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足C
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
考题
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对B
错
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