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单选题
动力链理论将关节的功能概括为灵活性和稳定性，以下叙述错误的是（）
A
灵活性特指关节活动幅度
B
灵活性和稳定性相互影响
C
稳定性包括弹性稳定和刚性稳定两种表现形式
参考答案
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解析：
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考题
以下对于动力链理论描述正确的是（）A、核心稳定性与其灵活性无关，我们只需要强化核心稳定性即可B、当某一关节的灵活性或者稳定性不足时，则可能引起整体之中其他关节的代偿C、在进行臀部塑形训练之前，只进行臀肌激活热身即可
考题
以下对于动力链理论描述错误的是（）A、动力链理论强调整体观的思维方式，认为人体中各个关节之间相互联系B、跑步中的膝关节损伤主要是由于股四头肌肌力不足导致膝关节稳定性下降所致C、灵活性和稳定性是一个关节同时存在的两个属性，二者相互影响
考题
以下对于膝关节描述错误的是？（）A、在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练B、在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C、膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
考题
对肩痛以动力链理论描述错误的是（）A、肩峰下撞击综合征，最容易引发肩胛下肌损伤B、在投掷动作中，如果胸椎旋转灵活性不足会增加肩关节损伤风险C、肩关节自身稳定性不足，不仅会限制其灵活性的发展，还会增加损伤风险
考题
以下对于肩肱节律描述正确的是？（）A、在上肢的全范围运动中，肩胸关节积极参与，并为盂肱关节提供稳定基础B、肩胸关节在动力链中体现稳定性，所以应当多进行闭链静态支撑练习，而非灵活性训练C、肩胸关节的下回旋功能为手臂上举动作中的盂肱关节提供稳定基础
考题
根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
考题
以下对于动力链理论描述正确的是？（）A、髋关节在整体当中体现灵活性，所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性，在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性，但是由于其拥有强壮的股四头肌保护，所以在运动中也可以负责发力启动
考题
对于动力链理论描述错误的是？（）A、动力链理论强调从整体的角度看待问题B、动力链理论将关节分成了灵活性和稳定性，其中灵活性是指活动范围，稳定性是肌肉力量C、关节与关节假说给我们的启示是每一个关节在整体动作中都有自己特定的角色
考题
根据动力链理论，当我们肩关节出现疼痛时，除了强化肩关节本身的灵活性和稳定性之外，还需要考虑哪些问题？（）A、胸大肌的力量与爆发力B、胸椎的灵活性和肩胸关节的灵活性C、背阔肌的力量与柔韧
考题
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础，以下对其描述错误的是（）A、动力链理论强调人是一个整体，任何局部问题都需要整体分析B、髋关节在动力链当中体现灵活性，所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围C、根据动力链理论，跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关
考题
单选题以下对于动力链理论描述正确的是（）A
核心稳定性与其灵活性无关，我们只需要强化核心稳定性即可B
当某一关节的灵活性或者稳定性不足时，则可能引起整体之中其他关节的代偿C
在进行臀部塑形训练之前，只进行臀肌激活热身即可
考题
单选题以下对于肩肱节律描述正确的是？（）A
在上肢的全范围运动中，肩胸关节积极参与，并为盂肱关节提供稳定基础B
肩胸关节在动力链中体现稳定性，所以应当多进行闭链静态支撑练习，而非灵活性训练C
肩胸关节的下回旋功能为手臂上举动作中的盂肱关节提供稳定基础
考题
单选题根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A
髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B
髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C
髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
考题
单选题对于动力链理论描述错误的是？（）A
动力链理论强调从整体的角度看待问题B
动力链理论将关节分成了灵活性和稳定性，其中灵活性是指活动范围，稳定性是肌肉力量C
关节与关节假说给我们的启示是每一个关节在整体动作中都有自己特定的角色
考题
单选题根据动力链理论，当我们肩关节出现疼痛时，除了强化肩关节本身的灵活性和稳定性之外，还需要考虑哪些问题？（）A
胸大肌的力量与爆发力B
胸椎的灵活性和肩胸关节的灵活性C
背阔肌的力量与柔韧
考题
单选题以下对于动力链理论描述错误的是（）A
动力链理论强调整体观的思维方式，认为人体中各个关节之间相互联系B
跑步中的膝关节损伤主要是由于股四头肌肌力不足导致膝关节稳定性下降所致C
灵活性和稳定性是一个关节同时存在的两个属性，二者相互影响
考题
单选题对肩痛以动力链理论描述错误的是（）A
肩峰下撞击综合征，最容易引发肩胛下肌损伤B
在投掷动作中，如果胸椎旋转灵活性不足会增加肩关节损伤风险C
肩关节自身稳定性不足，不仅会限制其灵活性的发展，还会增加损伤风险
考题
单选题以下对于膝关节描述错误的是？（）A
在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练B
在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C
膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
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