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根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）
- A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要
- B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能
- C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
参考答案
更多 “根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量” 相关考题
考题
根据动力链解剖学，以下描述正确的是？（）A、腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足，也可能与胸椎和髋关节相关B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的，可以对其进行肌力训练，强化肌肉C、腹直肌是核心的前悬挂系统，所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量，可用卷腹动作
考题
以下对于膝关节描述错误的是？（）A、在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练B、在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C、膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
考题
据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是（）A、核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B、核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力C、核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
考题
根据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是？（）A、核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B、核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力C、核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
考题
根据动力链解剖学，分析问题的正确方式是？（）A、腰痛可能源于其本身灵活性或稳定性不足，也可能与胸椎和髋关节相关B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的，可以对其进行肌力训练，先强化肌肉本身，在带入到动作模式C、腹直肌是核心的前悬挂系统，所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量，可用卷腹动作
考题
据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是（）A、腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
考题
根据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是？（）A、腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
考题
以下对于动力链理论描述正确的是？（）A、髋关节在整体当中体现灵活性，所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性，在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性，但是由于其拥有强壮的股四头肌保护，所以在运动中也可以负责发力启动
考题
根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
考题
以下对于核心稳定性描述正确的是？（）A、腰方肌是核心的后悬挂系统，主要用于维持胸廓和骨盆之间在矢状面上的姿势B、腰方肌是旋转稳定肌，负责核心的旋转传力功能C、腹内外斜肌是旋转稳定肌，负责维持姿势
考题
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础，以下对其描述错误的是（）A、动力链理论强调人是一个整体，任何局部问题都需要整体分析B、髋关节在动力链当中体现灵活性，所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围C、根据动力链理论，跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关
考题
单选题据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是（）A
腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B
腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C
腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
考题
单选题根据动力链解剖学，以下描述正确的是？（）A
腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足，也可能与胸椎和髋关节相关B
腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的，可以对其进行肌力训练，强化肌肉C
腹直肌是核心的前悬挂系统，所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量，可用卷腹动作
考题
单选题根据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是？（）A
腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B
腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C
腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
考题
单选题根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A
髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B
髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C
髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
考题
单选题根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A
竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B
竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C
竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
考题
单选题以下对于膝关节描述错误的是？（）A
在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练B
在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C
膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
考题
单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A
属于屈髋动作模式B
属于不稳定系列的功能训练C
可以强化髋关节稳定性
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