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单选题
对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人的学习、生活和休息，每周为好。（）
A

1-2次

B

3-4次

C

4-5次

D

5-6次

参考答案

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考题 体育锻炼必须和卫生保健想结合,才能增进人体健康。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 下面（）所描述的生活方式不适合高血压的老人。A.适当休息，保暖B.以高盐高脂饮食为宜C.保持大便通畅D.适当体力劳动和体育锻炼
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考题 上班前要吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒，以保持体力充沛。
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考题 人体健康首先要从（）做起，体育锻炼中更应重视个人生活卫生。要包括生活有序、合理饮食、睡眠充足、戒除不良嗜好等。A、学习好为前提B、个人生活卫生C、他人一起活动
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考题 休闲体育以消遣、休闲、健身为目的，内容选择以（）为前提。A、一定的经济条件B、个人爱好C、增进健康D、丰富生活内容
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考题 下面（）所描述的生活方式不适合高血压的老人。A、适当休息，保暖B、以高盐高脂饮食为宜C、保持大便通畅D、适当体力劳动和体育锻炼
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考题 生活方式是个人和群体在长期的社会化进程中形成的一种行为倾向和行为模式，与健康相关的生活方式包括饮食、学习、劳作、休息、运动、个人卫生、家庭卫生、保护环境等方面。那么倡导健康生活方式的根本目的是什么？（）A、提高公民的健康意识B、增进健康知识C、增进健康技能D、提高生活和生命的质量E、以上都不是
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考题 人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。A、保持规律的生活节奏B、保持良好的心态C、加强体育锻炼D、保持良好的生活习惯
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考题 下面（）所描述的生活方式不适合高血压老人。A、适当休息、保暖B、以高盐高脂饮食为宜C、保持大便通畅D、适当体力劳动和体育锻炼
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考题 体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
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考题 人们日常的健康行为包括有：合理营养、（）、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、保持规律的生活节奏等六方面内容。A、加强体育锻炼B、保持良好的心态C、良好的生活习惯D、充足的睡眠
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考题 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
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考题 经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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考题 以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
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考题 体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
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考题 运动太多太少，同样地（）体力；唯有适度可以产生增进、保持体力和健康。
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考题 单选题人体健康首先要从（）做起，体育锻炼中更应重视个人生活卫生。要包括生活有序、合理饮食、睡眠充足、戒除不良嗜好等。A 学习好为前提B 个人生活卫生C 他人一起活动
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考题 填空题运动太多太少，同样地（）体力；唯有适度可以产生增进、保持体力和健康。
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考题 单选题下面（）所描述的生活方式不适合高血压老人。A 适当休息、保暖B 以高盐高脂饮食为宜C 保持大便通畅D 适当体力劳动和体育锻炼
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考题 单选题人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。A 保持规律的生活节奏B 保持良好的心态C 加强体育锻炼D 保持良好的生活习惯
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考题 多选题生活方式是个人和群体在长期的社会化进程中形成的一种行为倾向和行为模式，与健康相关的生活方式包括饮食、学习、劳作、休息、运动、个人卫生、家庭卫生、保护环境等方面。那么倡导健康生活方式的根本目的是什么？（）A提高公民的健康意识B增进健康知识C增进健康技能D提高生活和生命的质量E以上都不是
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考题 单选题人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、（）、保持规律的生活节奏等六方面内容。A 加强体育锻炼B 保持良好的心态C 讲究个人卫生D 良好的生活习惯
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考题 判断题体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。A 对B 错
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考题 单选题对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人的学习、生活和休息，每周为好。（）A 1-2次B 3-4次C 4-5次D 5-6次
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考题 单选题以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。A 3次B 6次C 3-5次D 5次以上
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考题 判断题体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。A 对B 错
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考题 填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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