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单选题
在尝试解决问题但失败后,不愿花费过多的时间去面对同伴的冲突,而是去寻找其他更有乐趣的事情。这是情绪调节的()策略。
A
释放性
B
宣泄性
C
回避
D
建构性
参考答案
参考解析
解析:
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考题
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考题
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系统脱敏法B
放松疗法C
转移注意力D
宣泄法
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单选题韧性是指一个人经历逆境、冲突、失败和压力后能从中迅速恢复的能力,其开发的基本策略不包括()A
当事态向坏的方向发展时,尽量避免负面的思维和行动引导B
重新检验目标的精确性和可行性,尽量寻找解决问题的办法C
当发现负面情绪无法抵抗,并且感受到压力的时候,学会保持平静。D
利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励
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