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单选题
关于适量运动的好处说法错误的是：（）
A

有助于保持健康的体重

B

能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠

C

能有效缓解压力

D

能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险

参考答案

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考题 单选题下列关于运动说法错误的是？（）A 静止是惯性运动B 匀速直线运动C 匀速圆周运动
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考题 单选题下列不属于适量运动对人体好处是（）。A 延缓衰老B 防治疾病C 促进人际关系D 营养吸收
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考题 问答题举例说明适量饮酒的好处。
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考题 单选题关于健康人适量运动说法错误的是（）A 每周运动五次以上B 强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C 游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D 每次运动应竭尽全力
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考题 问答题请至少说出适量运动的3个好处。
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考题 问答题献血前适量饮水有什么好处？
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考题 单选题适量运动的好处有（）A 控制体重B 降低患慢性病的风险C 增强免疫力D 以上都是
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考题 单选题下列关于饮食保健，说法正确的是（）A 运动后要多吃鱼B 夏季要忌吃醋C 西瓜宜饭前吃，不宜饭后吃D 西红柿生吃、熟吃对身体都有好处
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