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关于健康人适量运动说法错误的是()
- A、每周运动五次以上
- B、强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜
- C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
- D、每次运动应竭尽全力
参考答案
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考题
关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是( )A.长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大
B.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗大
C.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多
D.长期坚持锻炼,心脏发生良好变化
考题
人的健康的四大基石是()A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡D、丰富营养,合理运动,戒严戒酒,心理平和
考题
关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()A、饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康B、饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收C、晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康D、饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
考题
以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是()。A、长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗C、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化
考题
单选题人的健康的四大基石是()A
丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B
合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C
营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡D
丰富营养,合理运动,戒严戒酒,心理平和
考题
单选题关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()A
饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康B
饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收C
晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康D
饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
考题
多选题健康的基石是()A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡
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