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多选题
刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法,以下关于刺激控制疗法说法正确的是( )
A
只有睡意时才上床
B
上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍
C
夜间睡觉较少,早晨有睡意可再睡一会儿
D
夜间醒来10min仍不能入睡,可去另一间房间作些单调的事,出现睡意时再回卧室
E
日间午睡或小睡
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考题
在对睡眠障碍进行治疗中,常采用刺激控制技术,它的主要目的是( )
A.减少影响睡眠的刺激量
B.帮助患者建立快速入睡与卧室与床之间的条件反射
C.减少患者的运动量
D.控制患者入睡前的各种活动
考题
由于很多失眠问题都伴随心理问题,因此,人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法,如()和渐进性肌肉放松等,这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。A、认知疗法B、认知—行为疗法C、刺激控制法D、渐进性消退
考题
单选题弱视眼经验光配镜后最常用的简单有效的治疗方法是()A
红光刺激疗法B
红胶片疗法C
视觉刺激疗法D
压抑疗法E
遮盖疗法
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