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填空题
为了提高准确踏板的信心，使起跳前能够充分发挥跑速，在助跑时可以采用两个标志。第一个标志一般设在助跑的（）上，第二个标志设在（）后（助跑的反方向）6～8步的起跳脚的着地处。

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考题 运动员为有助于各自的助跑和起跳,可用粉笔做标志物画在胶道上。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 提高助跑起跳能力的练习有()。A、原地或助跑的各种纵跳B、摸篮板篮圈C、助跑起跳挥臂打树叶D、与网成不同角度助跑起跳
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考题 五步交叉投掷练习,助跑时左臂和右臂手持器械随助跑节奏前后摆动,当最后一步踏在五步交叉标志上。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 田径运动的跳跃项目可以划分为（ ）四个阶段。A.预备、助跑、踏跳、落地 B.助跑、起跳、腾空、落地 C.助跑、腾空、落地、前倒 D.起跑、加速跑、起跳、腾空
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考题 田径跳远技术教学中，教学的难点在于( ) A．助跑速度 B．助跑与起跳的衔接 C．空中动作 D．落地动作
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考题 排球跳发球的助跑可以在发球区外助跑，但起跳点及（）时必须在发球区内。
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考题 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。A、助跑、腾空、展髋、落地B、助跑、第一腾空、展体、落地C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
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考题 在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地D、助跑
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考题 跳远比赛时运动员可以将自己带的标志物放在助跑道上
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考题 防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。
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考题 跳发球的助跑可以在发球区外助跑，但起跳点及（）时必须在发球区内。
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考题 标枪比赛时，每名运动员可以在助跑道旁边放置大会提供的标志物1-2个。
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考题 跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）A、做到助跑与起跳紧密结合B、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。C、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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考题 运动员为有助于各自的助跑和起跳，可用粉笔做标志物画在胶道上
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考题 决定跳远成绩的主要因素是（）。A、助跑速度B、空中走步式C、腾起初速度和角度D、踏板的准确性
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考题 判断题运动员为有助于各自的助跑和起跳，可用粉笔做标志物画在胶道上A 对B 错
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考题 单选题决定跳远成绩的主要因素是（）。A 助跑速度B 空中走步式C 腾起初速度和角度D 踏板的准确性
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考题 填空题助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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考题 单选题在跳跃运动中，助跑和起跳之间的正确关系应该是：（）A 助跑速度越快，起跳时对运动员腿部的起跳能力要求就越高；B 助跑速度越快，起跳的初速度越大，应尽量用个人的极限速度进行助跑；C 助跑速度越快，起跳的腾起角就越大；
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考题 单选题跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）。A 做到助跑与起跳紧密结合B 起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势C 起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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考题 填空题跳发球的助跑可以在发球区外助跑，但起跳点及（）时必须在发球区内。
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考题 单选题跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。A 助跑、腾空、展髋、落地B 助跑、第一腾空、展体、落地C 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
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考题 填空题跳远助跑一般设两个标志，第一标志在（）处，第二标志在（）处。
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考题 填空题排球跳发球的助跑可以在发球区外助跑，但起跳点及（）时必须在发球区内。
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考题 单选题在通过较宽的濠沟时，需（），采用大跨步跳和跳远的方法越过。A 降低助跑速度B 增加助跑距离C 提高助跑速度
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