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单选题
必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。
A
半小时
B
20分钟
C
1个小时
D
10分钟
参考答案
参考解析
解析：
暂无解析
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考题
把下面不正确的论述找出来。()
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
考题
下列有关训练准备说法不正确的是（）。A、身上可以携带打火机、手机、钥匙、手表、笔、刀剪等坚硬物品B、对训练场地、设施、器材必须进行检查、测试C、必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于30分钟D、训练前指挥员应该清点人数，做到心中有数
考题
下列关于开展业务训练时应当遵守的安全规定叙述错误的是（）A、对训练场地设施和装备器材进行重点部位检查B、对参训人员进行安全教育C、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动D、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
考题
开展业务训练，应当遵守下列哪些安全规定（）。A、对参训人员进行安全教育B、对训练场地设施和装备器材进行全面检查C、督促安全员认真检查、落实各项安全措施D、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动E、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
考题
看守所应按照“严而不死、活而不乱”的原则制定在押人员一日生活制度，保证在押人员（）。A、每日至少8小时的睡眠时间B、每日至少半小时的静坐时间C、每日上、下午各不少于1小时的室外活动（天气恶劣情况下除外）D、每日上、下午各不少于半小时的室外活动（天气恶劣情况下除外）
考题
单选题训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A
1小时B
半小时C
15分钟D
45分钟
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