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题目内容
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单选题
老年人合理的膳食是()。
A
食物多样化
B
随饿可随吃
C
少吃海产品
D
晚餐要吃饱
参考答案
参考解析
解析:
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考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
考题
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件,它建议()A、食物多样,谷类为主,多吃水果和蔬菜B、常吃豆类及其制品和奶类C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油,吃清淡少盐膳食D、婴幼儿应保持正氮平衡E、食量、体力活动要平衡,保持适宜体重
考题
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是()A、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重B、吃清洁、不变质食物C、吃清淡少盐膳食D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油,少吃肥肉E、常吃奶类、豆类及其制品
考题
单选题中国营养学会1989年制定的我国首部《膳食指南》的内容有:()A
食物多样化,饥饱要适当,油脂要适量B
粗细要搭配,食盐要适量,甜食要少吃C
饮酒要节制,三餐要合理D
以上选项均正确
考题
单选题以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。()A
食物多样,谷类为主,粗细搭配B
食不过量,天天运动,保持健康体重C
减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食D
每天足量饮水,合理选择饮料E
多吃植物性食物,少吃动物性食物
考题
单选题不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是()。A
食量与体力活动要平衡,保持适宜体重B
吃清洁、不变质食物C
吃清淡少盐膳食D
多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油,少吃肥肉E
常吃奶类、豆类及其制品
考题
单选题老年人合理膳食原则是()。A
多吃蔬菜,水果B
减少食量,不需体力活动C
清淡,少盐,少量补水D
食物不需多样化
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