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一位患有股四头肌肌腱炎的患者症状逐渐开始，每天锻炼终了时尤其是跳跃、跑上楼梯时最疼，其肌力训练应是（）
- A、集中于挥舞和其他爆发性活动
- B、集中闭链运动练习，如蹲坐、冲刺
- C、集中于无痛范围的肌力练习
- D、避免肌力练习，集中于牵伸
- E、避免练习，进行交叉摩擦按摩，在肌腱上用冰敷
参考答案
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考题
进行肌力训练时，下列哪一项不正确A．练习时要引起一定的肌肉疲劳B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
考题
一位患有股四头肌肌腱炎的患者症状逐渐开始，每天锻炼终了时尤其是跳跃、跑上楼梯时最疼，其肌力训练应是（）A、集中于挥舞和其他爆发性活动B、集中闭链运动练习，如蹲坐、冲剌C、集中于无痛范围的肌力练习D、避免肌力练习，集中于牵伸E、避免练习，进行交叉摩擦按摩，在肌腱上用冰敷
考题
下列有关等速练习的描述，错误的是（）A、按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B、低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利C、按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力D、低速时接近等长练习，高速时接近等张练习E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
一位患有股四头肌肌腱炎的患者症状逐渐开始，每天锻炼终了时尤其是跳跃、跑上楼梯时最疼，其肌力训练应是（ ）A、集中于挥舞和其他爆发性活动B、集中闭链运动练习，如蹲坐、冲刺C、集中于无痛范围的肌力练习D、避免肌力练习，集中于牵伸E、避免练习，进行交叉摩擦按摩，在肌腱上用冰敷
考题
单选题一位患有股四头肌肌腱炎的患者症状逐渐开始，每天锻炼终了时尤其是跳跃、跑上楼梯时最疼，其肌力训练应是（）A
集中于挥舞和其他爆发性活动B
集中闭链运动练习，如蹲坐、冲剌C
集中于无痛范围的肌力练习D
避免肌力练习，集中于牵伸E
避免练习，进行交叉摩擦按摩，在肌腱上用冰敷
考题
单选题一位患有股四头肌肌腱炎的患者症状逐渐开始，每天锻炼终了时尤其是跳跃、跑上楼梯时最疼，其肌力训练应是（）A
集中于挥舞和其他爆发性活动B
集中闭链运动练习，如蹲坐、冲刺C
集中于无痛范围的肌力练习D
避免肌力练习，集中于牵伸E
避免练习，进行交叉摩擦按摩，在肌腱上用冰敷
考题
单选题下列有关等速练习的描述，错误的是（）A
按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B
低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利C
按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力D
低速时接近等长练习，高速时接近等张练习E
低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
单选题当转移相关的主要关键肌的肌力≥3级时，主要应该进行的训练是（）。A
部分帮助转移练习B
独立转移练习C
关节活动度练习D
牵伸技术E
康复工程
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