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成年人每天建议饮水量是多少（）

  • A、1600-1800ml
  • B、1500-1700ml
  • C、1400-1600ml
  • D、1300-1500ml

参考答案

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考题 《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
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考题 一个成年人每天平均需摄取的水量应是（）升。
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考题 《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（）g或相当量的奶制品。
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考题 我国营养学会建议成年人每天钙的UL值是（）A、800mgB、1200mgC、1000mgD、2000mg
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考题 建议健康成人每天的饮水量为（）A、2000mlB、2300mlC、2500mlD、3000ml
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考题 单选题《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）A 100克以内B 100～200克C 300～500克
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考题 问答题《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？
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考题 判断题中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500mL。A 对B 错
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考题 单选题成年人每天身体活动时间可以累计，但建议每次至少达到：（）A 5minB 10minC 20minD 30minE 45min
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考题 问答题《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？
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