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肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
- A、50%~60%VO2max
- B、60%~70%VO2max
- C、70%~80%VO2max
- D、80%~90%VO2max
参考答案
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考题
一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。以下哪项如果为真，将严重削弱上述论证?A．肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平，但肥胖者中有人是在节食。B．肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼。C．某些肥胖者体育锻炼的平均量，要大于正常体重者。D．体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄入量。
考题
一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。以下（）如果为真，最能削弱上述论证A、肥胖者的食物摄入平均水平总体上和正常体重者持平，但肥胖者中有人是在节食B、体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄人量C、肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼D、以上都不能
考题
多选题对于有合并症的糖尿病患者，选择运动方式时应遵循的原则有（ ）。A合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动B合并肥胖者，适宜选择下肢负重少的游泳和自行车运动等C下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习，如俯卧撑、引体向上等D使用β受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度E合并足部溃疡者，适宜选择上肢运动及下肢器械练习
考题
问答题在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
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