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运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动中有充足的糖来提供能量，是预防疲劳的有力措施之一。

  • A、肝糖原/血糖
  • B、血糖/肌糖原
  • C、肌糖原/肝糖原
  • D、水分/血糖

参考答案

更多 “运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动中有充足的糖来提供能量，是预防疲劳的有力措施之一。A、肝糖原/血糖B、血糖/肌糖原C、肌糖原/肝糖原D、水分/血糖” 相关考题
考题 在运动中补糖引起胃肠道不适和运动能力降低的糖类型是( ) A、果糖B、葡萄糖C、半乳糖D、蔗糖
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考题 当糖在体内充足时，蛋白质功能占总能量的（）A、4%B、5%C、6%D、7%
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考题 在强度大和时间较短运动中，糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。
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考题 运动（或比赛）前补糖目的是为了（），采取的措施是（）。
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考题 运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
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考题 运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
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考题 有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B、是一种暴发力运动C、运动强度越大效果越好D、运动时大多数肌肉参与活动E、持续时间15分钟以上
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考题 运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻
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考题 运动前补糖的最佳时间为（）A、运动前半小时；B、运动前1小时；C、运动前1-4小时D、运动前即刻
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考题 运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。A、碳水化合物和能量B、二氧化碳和能量C、二氧化碳和水
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考题 运动前1小时补糖常使用（）。A、固态糖B、液态糖C、高糖的食物D、都可以
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考题 运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。A、1～2小时.2分钟内B、3～4小时，5分钟内C、1～2小时.5分钟内D、3～4小时，2分钟内
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考题 简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化
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考题 大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化
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考题 ATP最终要变成糖来提供能量。
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考题 单选题运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。A 碳水化合物和能量B 二氧化碳和能量C 二氧化碳和水
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考题 填空题运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 单选题运动前补糖的最佳时间为（）A 运动前半小时；B 运动前1小时；C 运动前1-4小时D 运动前即刻
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考题 问答题简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 单选题运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。A 1～2小时，2分钟内B 3～4小时，5分钟内C 1～2小时，5分钟内D 3～4小时，2分钟内
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考题 填空题运动（或比赛）前补糖目的是为了（），采取的措施是（）。
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考题 单选题运动前1小时补糖常使用（）。A 固态糖B 液态糖C 高糖的食物D 都可以
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考题 单选题以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A 运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B 运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C 运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 判断题运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻A 对B 错
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