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在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）

  • A、有效性
  • B、科学性
  • C、安全性
  • D、全面性

参考答案

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考题 初级训练者运动强度的监控主要通过—实施A.心率B.运动速度C.重量D.次数
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考题 在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型
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考题 有氧训练运动处方的内容不包括A、频率B、强度C、时间D、运动方式E、血压监控
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考题 中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A、运动中呼吸不变，心率加快B、运动中呼吸加快但心率不变C、运动中呼吸加快但可以自由交谈D、运动中呼吸加快，使交谈产生困难E、运动中呼吸加快，明显出汗
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考题 由于运动时脉率的变化与运动强度呈正相关,因而就可以依据训练中即刻测得的脉率判定出运动强度的大小。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 有氧训练运动处方的内容包括() A.运动方式B.强度C.时间D.频率E.血压监控
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考题 在运动计划的实施过程中，______最重要。A.运动时间的长短B.运动强度的监控C.运动场地的安排D.运动类型的调整
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考题 在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证此题为判断题(对，错)。
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考题 有氧训练运动处方的内容不包括A.频率 B.强度 C.时间 D.运动方式 E.血压监控
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考题 监控锻炼者的运动强度在整个计划的实施中并不重要
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考题 运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度
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考题 下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：（）A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理
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考题 在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
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考题 对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。A、运动强度B、运动负荷C、技术水平D、战术水平
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考题 在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是（）A、制定训练计划B、激励运动员训练动机C、提供社会保障D、收集训练信息
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考题 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
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考题 运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？
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考题 下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素有（）。A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理
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考题 在运动计划的实施过程中，（）最重要。A、运动时间的长短B、运动强度的监控C、运动场地的安排D、运动类型的调整
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考题 在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证
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考题 初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。A、心率B、运动速度C、重量D、次数
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考题 健身教练给会员上私教课的运动计划实施过程中，（）最重要。A、运动的趣味性B、运动强度的监控C、动作的规范性D、体能状况
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考题 在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
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考题 单选题有氧训练运动处方的内容不包括（）A 频率B 强度C 时间D 运动方式E 血压监控
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考题 问答题运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？
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考题 单选题对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。A 运动强度B 运动负荷C 技术水平D 战术水平
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考题 单选题在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是（）A 制定训练计划B 激励运动员训练动机C 提供社会保障D 收集训练信息
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