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在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
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考题
一个完整的体育锻炼计划应包括()。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A
时间、运动强度、运动量、动作频率B
锻炼目标、内容、方法、时间C
运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D
锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
多选题以下哪些做法可以帮助运动计划的贯彻实施()A把运动计划写下来,放在醒目的地方,每天提醒自己。B尽量选择那些运动强度大的项目,这样的降糖效果好。C朋友结伴锻炼。D把运动对糖尿病的益处告诉家人,让他们监督你完成。
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