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经最大乳酸间歇训练后,血乳酸可高达32毫摩尔/升,这个数值可以作为乳酸耐受训练的标准。


参考答案

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考题 下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。A.200-600m疾跑B.低乳酸值的间歇训练C.一次练习的持续时间在30s-2minD.高乳酸值的间歇训练

考题 有关乳酸循环正确的叙述是 A.肌肉产生的乳酸经血液循环至肝后经糖异生途径转变为糖 B.乳酸循环的生理意义是节约能源和防止因乳酸过多引起的酸中毒 C.乳酸循环又称为Cori循环,它不耗能 D.乳酸经糖异生为葡萄糖后可补充血糖

考题 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。A对B错

考题 下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。A、200-600m疾跑B、低乳酸值的间歇训练C、一次练习的持续时间在30s-2minD、高乳酸值的间歇训练

考题 最大乳酸训练后,血乳酸水平可达()mmol/L。A、12B、4C、10D、30-35

考题 B型高乳酸血症是指某些非缺氧性疾病或状态可刺激糖酵解增加,或使()减弱,从而导致高乳酸血症。这种由()因素造成的高乳酸血症被称为B型高乳酸血症。

考题 儿童少年乳酸阈对应的血乳酸浓度()成人,一般在()毫摩尔/升。

考题 系统的速度耐力训练后,在运动成绩提高的同时,最大血乳酸浓度也往往提高。

考题 在采用最大乳酸稳态训练时,当达到最大血乳酸稳态后,血乳酸的波动一般不超过()mmol/L。A、4B、8C、12D、1

考题 在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。A、15B、4C、12D、32

考题 低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。

考题 训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一功能系统能力的提高?()A、糖酵解系统B、有氧氧化系统C、磷酸原系统D、磷酸原和有氧氧化系统

考题 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。

考题 儿童少年最大乳酸稳态时的血乳酸浓度一般在()左右。A、15毫摩尔/升B、40毫摩尔/升C、35毫摩尔/升D、25毫摩尔/升

考题 简要分析不同训练水平对运动后血乳酸浓度的影响。

考题 乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。A、15B、4C、12D、32

考题 试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。

考题 填空题儿童少年乳酸阈对应的血乳酸浓度()成人,一般在()毫摩尔/升。

考题 单选题在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。A 15B 4C 12D 32

考题 单选题在采用最大乳酸稳态训练时,当达到最大血乳酸稳态后,血乳酸的波动一般不超过()mmol/L。A 4B 8C 12D 1

考题 判断题经最大乳酸间歇训练后,血乳酸可高达32毫摩尔/升,这个数值可以作为乳酸耐受训练的标准。A 对B 错

考题 问答题试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。

考题 判断题低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。A 对B 错

考题 判断题系统的速度耐力训练后,在运动成绩提高的同时,最大血乳酸浓度也往往提高。A 对B 错

考题 单选题乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。A 15B 4C 12D 32

考题 单选题儿童少年最大乳酸稳态时的血乳酸浓度一般在()左右。A 15毫摩尔/升B 40毫摩尔/升C 35毫摩尔/升D 25毫摩尔/升

考题 单选题训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一功能系统能力的提高?()A 糖酵解系统B 有氧氧化系统C 磷酸原系统D 磷酸原和有氧氧化系统