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自我情绪管理的方法有哪些?()。
A.意识调节法
B.自我暗示法
C.环境转换法
D.压抑升华法
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考题
调节情绪的方法包括以下哪些方法?A.给情绪一个宣泄通道B.学会自己关怀C.自我觉察和接纳D.吃甜食
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