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靶心率(THR)是指 ( )
A、运动终止后5分钟时的心率
B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E、以上都不对
参考答案
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考题
18、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度。B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度。C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度。D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度。
考题
22、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
考题
【单选题】心率储备法又称为Karvonen法。用HRR计算靶心率的计算公式为（）A．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 + HRrestB．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度C．靶心率THR=HRmax* 运动强度 + HRrestD．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 - HRrestE．以上都不是
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