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在室内游泳馆下水前,不一定非要做热身操。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

考题 为了避免发生关节损伤和肌肉拉伤,游泳者下水前,要做好___。A.心理准备B.物品存放C.热身活动D.器材准备

考题 为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤

考题 25、由河原苍风创建的草月流,极富大胆革新精神, 打破以往日本插花中许多旧的观念和规范, 率先在插花中使用 , 改 为 , 并提倡插花在室内可随意摆放, 不一定非陈设 在 中。

考题 在健身开始前要做()分钟的有氧热身比较适宜。A.3-5B.5-10C.10-15D.20-30

考题 游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全应该做到()A.选择正规的海水浴场B.下水前一定要做好充分的热身准备C.不明下水情况,不要跳水D.患有心脏病等各种疾病的患者不宜下水游泳

考题 某同学不做热身操和拉伸就贸然下水

考题 练习健美操之前不用热身。()

考题 9、下水前热身运动时,应遵循从()到()的顺序,把身体关节肌肉活动开,为水上练习做好准备。