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腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质

此题为判断题(对，错)。

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考题 腰肌纤维炎是指A、腰大肌纤维炎B、髂腰肌纤维炎C、腰部肌群慢性损伤所致肌纤维炎D、腰椎病变所致肌肉继发性损伤E、腰部肌群感染性炎症
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考题 1．腰功练习包括（俯腰 ）、（甩腰 ）、（翻腰 ）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（柔韧性）与（弹性），加大腰部的活动范围。是练好（套路 ）提供的必要素质。
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考题 1．腰功练习包括（）、（甩腰）、（翻腰）和（下腰）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（柔韧性）与（弹性），加大腰部的活动范围。是练好（套路）提供的必要素质。
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