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下面哪些属于自我健康管理的方法( )。
A.注意个人卫生,做好预防
B.合理膳食,科学营养
C.适量运动,戒烟限酒
D.定期体检,保证充足睡眠
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考题
9、以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法?A.积极悦纳自我B.学会管理情绪C.完善个性品质D.寻求社会支持
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