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对于拉长的肌肉应如何训练()。

A、进行孤立训练或静力性训练

B、按摩

C、放松筋膜

D、拉伸

E、放松拮抗肌

参考答案

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考题 下列适合牵张训练的是() A.肌无力B.严重的骨质疏松C.新近的骨折D.关节活动或肌肉拉长时出现剧痛E.肌肉无力导致拮抗肌紧张
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考题 牵张训练可适用于A、骨性关节活动障碍B、组织创伤C、新近的骨折D、影响日常功能活动或生活自理的挛缩E、肌肉拉长时剧痛
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考题 牵张训练的适应证是A、骨性关节活动障碍B、肌肉无力而拮抗侧组织紧张C、新近的骨折D、新近的组织创伤E、关节活动或肌肉拉长时剧痛
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考题 肌肉处于静息状态时，肌肉很容易被拉长，以后很小的拉长则需要较大的力。（）
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考题 运动训练原则对于运动训练活动的方式方法予以指导和规范，告诉人们在运动训练活动中应该如何思考，如何操作，才能够取得理想的训练效果。
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考题 肌肉收缩形式包括：缩短收缩、拉长收缩、 。
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考题 无反向式的特征是收缩环节前肌肉有拉长动作。
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考题 为了使肌肉平衡发展，应进行适宜的训练。
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