跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练

题目内容（请给出正确答案）

跆拳道中常用的心理放松训练有()。

A.呼吸调节训练

B.自我暗示放松

C.音乐调节训练

D.模拟训练

参考答案

考题 ( )常常又是其他放松训练的一个组成部分。 A. 行为放松训练B. 音乐放松C. 呼吸训练D. 集中注意力训练法

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考题为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称()。A.心理恢复B.合理安排C.积极性休息

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考题跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。A.长期心理B.自我暗示C.想象训练

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考题放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能A.改善睡眠 B.缓解疼痛 C.缓解肌肉痉挛 D.调节自主神经 E.降低身体和心理应激

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考题利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。A.间歇训练 B.放松训练 C.循环训练 D.注意力训练

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考题利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( ) A．间歇训练 B．放松训练 C．循环训练 D．注意力训练

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考题训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。A.训练方法学 B.医学生物学 C.心理学 D.机能学

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考题 3、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。A．放松训练B．认知训练C．康复训练D．呼吸训练

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考题 86、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的A．放松训练B．认知训练C．康复训练D．呼吸训练

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