整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。此题为判断题(对，错)。

题目内容（请给出正确答案）

整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

此题为判断题(对，错)。

参考答案

考题 PNF操作技术中，"特点为给予制约肌（拮抗肌）等张收缩的阻力，再让肌肉放松，以增加肌肉活动范围"属于A.重复B.保持-放松C.收缩-放松D.全范围的反复牵张E.起始范围的反复牵张

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考题一次运动锻炼的基本步骤是A、全身活动、放松活动B、训练活动、整理活动C、热身活动、训练活动D、结束活动E、整理活动

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考题放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法 B. 呼吸放松法 C. 肌肉放松法 D. 想象放松法

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考题放松训练的方法包括（）。 (A)呼吸放松法（B)肌肉放松法 (C)想象放松法（D)节奏放松法

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考题幼儿胸部肌肉不发达，呼吸时以“腹式呼吸”为主。

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考题整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。A．温水浴B．疾跑C．慢走D．按摩

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考题 26、运动后肌肉酸痛的缓解方法有？A．运动后即可冰浴3minB．运动后做整理活动+肌肉拉伸C．运动后做肌肉按摩放松D．以上答案均对

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考题整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。A．按摩B．慢走C．温水浴D．疾跑E．答案拉伸

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考题放松练习有（）A．音乐放松B．想象放松C．肌肉放松D．深呼吸放松法

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