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体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?()

A、锻炼要因人而异

B、饭后不宜剧烈运动

C、运动后要大量饮水

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考题 预防疾病最有效的措施是A、针对致病因素所采取的预防措施B、改善环境措施C、增进人体健康的措施D、预防接种提高人体的免疫水平E、增强自我保健意识
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考题 下列对健康概念的表述，正确的是（　　）。A.身体健康及良好的社会适应能力 B.心理健康及良好的环境适应能力 C.身心健康及良好的环境适应能力 D.身心健康及良好的社会适应能力
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考题 下列选项中，不属于体育与健康课程的价值的是（ ）。A.增进身体健康 B.提高心理健康水平 C.增强社会适应能力 D.提高竞技水平
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考题 全面发展原则是指在体育锻炼中，要使身体各部位，各器官系统的机能水平都得到提高。
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考题 体质是人体结构功能健康状况和对外部环境的适应能力。
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考题 12、体质是人体结构功能健康状况和对外部环境的适应能力。
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考题 科学体育锻炼能提高人体对环境的适应能力
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考题 21、体育锻炼与合理营养的结合可有效增强体质和健康水平，合理营养的的关键作用在于：A．调节能量平衡，提高人体的代谢能力B．改善身体成份，减少体脂，增加瘦体重C．促进锻炼后的身体恢复D．有助于体育锻炼效果的提高
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