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一般来说,个体所需要的能量30%以上是由食物中的糖提供的。()
参考答案
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考题
下列关于进食的描述,正确的是()。
A.禁食最初数日内机体的能量由脂肪提供B.禁食最初数日内机体的能量由蛋白质提供C.禁食最初数日内机体的能量由糖和蛋白质提供D.禁食最初数日后机体的能量由糖和蛋白质提供E.禁食最初数日后机体的能量由蛋白质提供
考题
糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。可见,人体内最重要的供能物质是糖类,只有糖类所提供的能量无法满足机体的需要时,脂肪和蛋白质才开始供能。本题选C。
考题
8、耐力项目运动员运动时一般持续时间较长,主要以糖和脂肪的有氧代谢提供能量,其中膳食中糖所提供的能量应为总能量的A.20%~30%B.40~50%C.10%-20%D.60%~70%以上
考题
5、机体所需能量的50%以上是由食物中的()提供的。A.脂肪B.碳水化合物C.蛋白质D.膳食纤维
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