对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中

题目内容（请给出正确答案）

对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程

A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中

B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦

C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦

D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中

参考答案

考题冥想的核心理念有哪些() A.转移注意力B.放松精神C.集中注意力D.放空大脑

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考题瑜伽冥想法分为？

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考题以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )A、摒弃任何想法B、开放的C、完全接受D、不批判的

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考题压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（）。A．冥想B．瑜珈C．紧张和放松肌肉D．控制呼吸技术

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考题 7、冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。

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考题冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。

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考题冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。

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考题 4、冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。

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考题瑜伽冥想的基本类型包括：沉思或专心（如烛光冥想）、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。

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