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"我的生存取决于别人对我的照顾和保护,我必须取得别人的欢心来换取这些照顾和保护”这是()的人的错误信念。
A.讨好型
B.指责型
C.超理智型
D.打岔型
参考答案
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考题
在合理情绪疗法中,对“黄金规则”的正确理解应该是( )。单选A. 别人必须喜欢我,接受我
B. 我对别人怎样,别人必须对我怎样
C. 像你希望别人如何对待你那样去对待别人
D. 像别人希望的那样.去好好对待别人
考题
在合理情绪疗法中,求助者可以使用的“反黄金规则”是()。
A.我对别人怎样,别人必须对我怎样
B.像你希望别人如何对待你那样去对待别人
C.我接受别人,别人必须接受我
D.我为人人,人人必须为我
考题
在合理情绪疗法中,对“黄金规则”的正确理解应该是()。(2009-11)A:别人必须喜欢我、接受我B:我对别人怎样,别人必须对我怎样C:像你希望别人如何对待你那样去对待别人D:像别人希望的那样,去好好对待别人
考题
在合理情绪疗法中,咨询师可以运用的“黄金规则”是( )。
(A)我对别人怎样,别人必须对我怎样
(B)像你希望别人如何对待你那样去对待别人
(C)别人必须喜欢我,接受我
(D)滴水之恩,涌泉相报
考题
在合理情绪疗法中,咨询师可以运用的“黄金规则”是()。
A、我对别人怎样,别人必须对我怎样
B、像你希望别人如何对待你那样去对待别人
C、别人必须喜欢我,接受我
D、滴水之恩,涌泉相伴
考题
在合理情绪疗法中,求助者可以使用的“反黄金规则”是( )。
(A)我对别人怎样,别人必须对我怎样
(B)像你希望别人如何对待你那样去对待别人
(C)我接受别人,别人必须接受我
(D)我为人人,人人必须为我
考题
案例六
一般资料:求助者,女性,54岁,退休教师。
案例介绍:求助者兄弟姐妹多,父亲已于多年前去世,自己主动把母亲接回家照顾。其大哥、大姐年龄较大,二哥体弱多病,二姐在
国外,三姐照顾怀孕的女儿,因此都没有照顾母亲。求助者因为赡养问题与哥哥、姐姐们发生矛盾,自己很生气,也为此很痛苦,主
动来进行心理咨询。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:
心理咨询师:你能说说你生气的原因吗?
求助者:我是家里最小的,母亲已经由我照顾多年了,同样是母亲所生,他们怎么就不来照顾照顾呢?我即使能干,照顾母亲也不应
该是我一个人的事呀!我说他们,他们还不听,为这些事总发生矛盾,搞得关系很紧张。
心理咨询师:是别人不听你的话使你生气吗?
求助者:那当然是,如果他们听我的话,也来照顾母亲,我怎么会生气?
心理咨询师:按你所说,你说话别人就应该听,他们应该听你的话,来照顾母亲。
求助者:是的,我很生气,他们怎么这样不懂事!
心理咨询师:因此,你信奉的是一个人讲话,另一个人就应该听。
求助者:对,他们应该听。
心理咨询师:因此,别人讲话你肯定听。
求助者:对……不对,(沉默)好像不是,别人说得对,我都听了;别人说得错,我也没听。
心理咨询师:你刚说过一个人讲话,另一个人就应该听,而你又讲了别人说得对,你都听了;别人说得错,你也没听。这似乎有些矛
盾,你能解释一下吗?
求助者:(沉默)……我照顾母亲是孝顺,他们也有责任。他们应该听我的。
心理咨询师:按你的意思,你照顾母亲,别人也必须听你的来照顾母亲。
求助者:是的。
心理咨询师:你对母亲怎样,你的哥哥姐姐就应该对你的母亲怎样。
求助者:是的。
心理咨询师:实际上呢?
求助者:(语塞)恰好不是这样,我说了他们不听。
心理咨询师:你说了而他们怎么会不听?
求助者:你的意思是我说了他们,他们也可以不听?
心理咨询师:你说呢?
求助者:(沉默)难道他们真的可以不听?
心理咨询师:你认为你生气是由于你的哥哥和姐姐们不听你的话,不来照顾你的母亲所造成的。其实别人不来照顾你的母亲只是一个
事件,你要求别人必须像你一样来照顾你的母亲这是你的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念会导致不同的
情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的信念所造成的。通过改变它,你就能控制自己的情绪。
求助者:真会这样么?
心理咨询师:你照顾母亲这件事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事?求助者:你是说我和他们不一样么?可我还没看出我要求他们照顾母亲有哪些不合理的地方。
心理咨询师:如果把一枚硬币抛向天空,落回来时是怎样的?
求助者:当然是有两种可能。一种字朝上,一种是徽朝上。
心理咨询师:当你提出要求时,是不是就像把硬币抛向天空一样?
求助者:我好像明白了,本来有两种可能的事。我就要求了一种?
心理咨询师:你对别人提出要求,并要求他们必须听你的,这是一种绝对化的要求,一种不合理的信念。如果我们把对别人的“要
求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会生气了。
求助者:你讲得很对。
心理咨询师说“按你所说……来照顾母亲”,表明其( )。单选 A 、 实施对求助者的教育
B 、 启发求助者思考
C 、 按求助者的信念推理
D 、 改变求助者信念
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