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正常人每周冼头以()次为宜。
- A、0-1
- B、2-3
- C、4-5
- D、6-7
参考答案
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考题
普通人的运动指南不包括( )。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜
D.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
考题
单选题初学者一般训练次数()。A
每周3-4次B
每周5-6次C
每周6-7次
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