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简述没有信心戒烟怎么办？
参考答案
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考题
根据行为转变阶段理论，对于一个没有戒烟愿望的人，要改变其吸烟行为，下列哪项干预方法效果更好( )。A.提供具体戒烟方法B.告知吸烟危害和戒烟益处C.进行经济限制D.培养其戒烟意志力E.提出戒烟奖励方案
考题
下面（ ）做法是自我戒烟法中准备阶段的行为。A.作出戒烟决定，牢记戒烟的原因
B.制订详细的戒烟计划
C.树立戒烟必定成功的信心
D.了解一些关于吸烟的医学知识
E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励
考题
一吸烟48岁男性，近日得知一名吸烟朋友患肺癌后，有些害怕，想戒烟，但又心存侥幸，觉得不会那么巧吧，吸烟的人有的是，怎么就自己会得肺癌？同时也担心戒烟会导致发胖，对戒烟缺乏信心。这名吸烟者目前处于那种阶段A、没有戒烟意愿
B、犹豫不决阶段
C、准备戒烟阶段
D、正式戒烟阶段
E、预防复吸阶段
考题
根据健康信念模式(HBM)，在促进吸烟者的戒烟行为时，首先应当A.让吸烟者对吸烟行为的后果感到害怕
B.让吸烟者坚信戒烟会有利于自己的健康
C.使吸烟者对戒烟行为充满信心
D.让吸烟者清楚地认识到戒烟过程中可能出现的困难
E.让吸烟者了解戒烟的经济利益
考题
以下对戒烟的表述，正确的是？（）A、吸烟得病是老年的事，年轻时吸烟不用考虑戒烟B、感到身体不适时再考虑戒烟，没有发现健康问题就不用戒烟C、任何年龄戒烟都可获益，早戒比晚戒好，戒比不戒好
考题
根据健康信念模式(HBM)，在促进吸烟者的戒烟行为时，首先应当（）A、让吸烟者对吸烟行为的后果感到害怕B、让吸烟者坚信戒烟会有利于自己的健康C、让吸烟者清楚地认识到戒烟过程中可能出现的困难D、使吸烟者对戒烟行为充满信心E、让吸烟者了解戒烟的经济利益
考题
多选题健康管理师为许先生制订了一系列措施，帮助其戒烟。下列关于其戒烟的叙述，正确的是（ ）。A戒烟5～10年之后，患心脏病的危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平B必须树立戒烟必定成功的信心C可考虑使用戒烟药物、短信以及热线帮助自己戒烟D应采用台阶法，有计划地减少吸烟数量E为防止失眠，18点以后不喝咖啡F适当多吃酸性食品G通常认为连续戒烟3年以上才算戒烟成功
考题
问答题小孩的社保卡怎么办理？没有社保卡看病就医怎么办？
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