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当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼
参考答案
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考题
类风湿关节炎患者进行运动疗法时,下列治疗中错误的是A、急性期,病变关节每日也要进行1~2次允许范围的关节活动B、慢性期,每天要连续1小时以上的锻炼C、关节肿胀,宜减少运动量D、主动运动量过大时会出现肌肉萎缩E、锻炼期间有肌肉痉挛,应停止运动
考题
类风湿关节炎患者进行运动治疗时错误的是A、急性期,病变关节每日也要进行1~2次允许范围的关节活动B、慢性期,每天要连续一个小时以上的锻炼C、运动后疼痛加重、关节肿胀,宜减少运动量D、主动运动量过大时会出现肌肉萎缩E、锻炼期间有肌肉痉挛,应停止运动
考题
为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意哪些事项?()A、定时定量,根据个人体质状况,合理地掌握锻炼的强度和时间B、避免恶劣的天气,不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C、运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息D、应该循序渐进地增加运动量
考题
为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意() ①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③
考题
运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。A、运动中腹痛B、极点C、肌肉酸痛D、中暑
考题
多选题为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意哪些事项?()A定时定量,根据个人体质状况,合理地掌握锻炼的强度和时间B避免恶劣的天气,不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息D应该循序渐进地增加运动量
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