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一般来说,初级者的训练频率通常是()

  • A、每周一次或两次
  • B、每周两次或三次
  • C、每周三次或四次
  • D、每周四次或五次

参考答案

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考题 一般来说,初级者的训练频率通常是()。A.一次每周B.一至两次每周C.两至三次每周D.三至四次每周

考题 要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次

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考题 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少()。A、每周一次B、每周两次C、每周三次D、每周四次E、每天一次

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