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结课中的练习题设计讲究()
- A、多练
- B、勤练
- C、巧练
- D、少练
参考答案
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考题
在一次力量训练课中,为了使各部位肌肉都得到有效发挥,合理的练习顺序是()。A.先练大肌群、后练小肌群
B.远端肌肉在前、近端肌肉在后
C.先练小肌群、后练大肌群
D.单关节肌在前、多关节肌在后
考题
单选题对练分为徒手对练,器械对练和()A
对刺剑B
双刀进枪C
散打D
徒手与器械对练
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