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多选题
搓法:用拇指、食指或拇指、中指在脚趾的两个井穴用搓法来回(),可以(),()。或双手在脚的左右两侧相对搓揉,力度要均匀。
A
刺激经络
B
活络气血
C
按摩
D
促进循环
E
舒筋活血
参考答案
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解析:
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考题
使用六步洗手法是掌心相对手指并拢相互搓擦,手心对手背搓擦,掌心相对手指交叉搓擦,手握大拇指搓擦,弯曲各指关节搓擦,指尖在掌心搓擦,持续15秒。注意指甲、指缝、拇指、指关节等处;打开水龙头,流水冲净双手;关闭水龙头,用纸巾或毛巾擦干双手或在干手机上烘干双手。()
考题
多选题足窍阴穴按摩方法:正坐垂足,抬起右脚跷放在座椅上,伸出右手,轻轻握住右脚趾,四指在下,大拇指弯曲,用指甲()掐按穴位。用大拇指的()穴位,有酸、胀、痛的感觉。先左后右,两侧穴位每次按揉1~3分钟。取穴要领:正坐垂足,抬右足跷于座椅上,伸右手,轻握右脚趾,四指在下,弯曲大拇指,用指甲垂直轻轻掐按处即是。A垂直轻轻B指腹按揉C舌卷干、耳聋D梦魇、肘臂不举E胆经井穴
考题
多选题大敦穴按摩方法:正坐垂足,屈曲左膝,把右脚抬起放在座椅上。用右手轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指在上,大拇指弯曲,用()垂直掐按穴位,有刺痛的感觉。先左后右,两侧穴位每天各掐按3~5分钟。取穴要领:正坐垂足,屈曲右膝,抬右足置于椅上,用右手轻握右脚趾,(),弯曲大拇指,以指甲尖垂直掐按的穴位即是。A穴内气血B指甲尖C肝经D地部孔隙E四指在下
考题
多选题至阴穴按摩方法:正坐垂足,把要按摩的脚抬起放在凳子上,脚趾斜向外侧翘起。俯身弯腰,用同侧的手末四指握脚底。掌心朝上,拇指弯曲,放在足小趾端外侧,趾甲角旁,()所在的部位即是穴位。用拇指的指甲垂直下压,(),有刺痛感。左右两侧穴位,每次约各掐按1~3分钟。取穴要领:正坐垂足,将要按摩的脚抬起放在登子上。脚趾斜向外侧翘起。俯身弯腰,同侧手末四指握脚底,掌心朝上,拇指弯曲,置于足小趾端(),趾甲角旁,拇指指尖所在之处即是。A膀胱经B拇指指尖C寒湿水气D掐按穴位E外侧正
考题
多选题昆仑穴按摩方法:正坐垂足,将要按摩的脚稍向斜后方移到身体旁侧,脚跟抬起。用同侧的手四指在下、掌心朝上扶住()。大拇指弯曲,用指节从上往下轻轻刮按,会有非常疼痛的感觉。左右两侧穴位每次各刮按1~3分钟,()忌用力刮按。取穴要领:正坐垂足,将要按摩的脚稍向斜后方移至身体侧边,脚跟抬起。用同侧手四指在下,掌心朝上扶住脚跟疧部。大拇指弯曲,指腹置于外脚踝后的凹陷处,则()所在位置即是。A膀胱经B脚跟底部C孕妇D儿童E大拇指
考题
多选题中脉穴按摩方法:正坐垂足,把正要按摩的脚稍微向斜后方移动到身体的旁侧,脚跟抬起。用同侧的手四指在下,掌心朝上地扶住脚跟底部。大拇指弯曲,指腹放在外脚踝直下方的凹陷中,(),有酸痛的感觉。用拇指的(),左右两穴每次按揉1~3分钟。取穴要领:正坐垂足,将要按摩的脚稍向科后方移至身体侧边,脚跟抬起。用同侧手四指在下,掌心朝上扶住脚跟底部。大拇指弯曲,指腹置于()直下方凹陷中,则大拇指所在之处即是。A作用和功效B垂直按压C膀胱经D指腹按揉E外脚踝
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