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多选题
瑜伽的教育价值是什么？（）
A
过循序渐进的过程，培养了顽强的意志力
B
让练习者从外界的事物中转移到自身的体验和感悟上来，能提升专注力
C
通过瑜伽改掉生活中的不良习惯，形成良好的姿态，高贵的气质
D
对人们的思维方式、价值观念、行为规范、人格培育等方面产生了积极影响
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考题
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